Oi Meninas,
Agora que o Carnaval
passou é hora de limpar o organismo das extravagâncias momescas. Uma boa pedida são os sucos desintoxicantes
para “limpar” o organismo antes de comecar uma dieta para valer.
Segundo a
nutricionista Renata Pigliasco, “o suco elimina as toxinas das células, os
radicais livres e evita a retenção de líquido. O resultado é um intestino
funcionando melhor e pele e cabelos mais bonitos”.
Confiram abaixo, duas
receira de sucos desintoxicantes.
Receita 1: Couve + laranja
Ingredientes:
Suco de 1 laranja
1 folha de couve
½ copo (100 ml) de
água
Gelo a gosto
Bata no
liquidificador. Beba em seguida.
Receita 2: Limão + hortelã
Ingredientes:
Suco de 1 limão
½ xíc. (chá) de
hortelã fresca
1 copo (200 ml) de
água
Gelo e adoçante a
gosto
Bata no
liquidificador. Beba em seguida.
Este ripo de suco é
bom para tomar logo de manhã em jejum. Ajuda a desintoxicar o organismo de
exageros, seguidos de um controle na alimentação e auxiliam no emagrecimento.
Fonte:
http://extra.globo.com/mulher/receitas/sucos-para-desintoxicar-7129818.html#ixzz2LGoRwfkN
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